Taller de Meditación y Estados Vibracionales

A través de enseñanzas clásicas del yoga y la metafísica, aprenderemos métodos concretos de meditación y exploraremos cómo nuestro estado interno influye en la manera en que percibimos y experimentamos nuestra realidad.

¿Qué te vas a llevar?

• Métodos concretos de meditación: cómo orientar la atención y cultivar la presencia, con prácticas que puedas seguir explorando por tu cuenta.
• Herramientas de respiración consciente: ejercicios de pranayama para reconocer la relación entre la respiración, el cuerpo y el estado mental, y regular el sistema nervioso. 
• Una mirada sobre tus estados internos: cómo tus pensamientos y emociones influyen en tu percepción y en la manera en que respondés a lo que sucede.
• El poder de la manifestación: cómo crear coherencia entre lo que pensas y lo que sentís para atraer desde tu estado vibracional. 
• Una experiencia guiada de presencia y quietud: un espacio de práctica para explorar estados más profundos de consciencia.

No necesitás experiencia previa. Los conceptos y las prácticas se compartirán de forma accesible, tanto para quienes se acercan por primera vez como para quienes quieren profundizar en su práctica.

Fecha: sábado 17 de octubre

Horario: de 10:30 a 12:30

Lugar: The Pilates Company — Jorge Newbery 3466, oficina 105.

Valor por persona: $30.000

Precio especial para dos personas: $50.000 (con el cupón TPC).

El valor incluye el taller y un brunch en la terraza para charlar y compartir.

Sobre la facilitadora

Natasha es facilitadora de meditación y espacios de autoconocimiento, con formación en India y Australia. Su enfoque combina la sabiduría ancestral con una comprensión moderna de la conexión cuerpo-mente, compartiendo prácticas concretas que fomentan el bienestar.

En colaboración con The Pilates Company.

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